(( اقرأ كأنك تعيش أبداً، واكتب كأنك تموت غداً ))

الأحد، 18 سبتمبر 2011

علمتني أمي

المؤلف: أ.د.طارق بن علي الحبيب - بروفيسور واستشاري الطب النفسي في الرياض.
29 ورقة .
هذا ليس بكتاب ولا حتى كتيب إنما هي مجموعة ورقات أهداها مؤلفها إلى أمه فاطمة بنت حمد السحيم اعترافا منه بفضلها عليه ولينقل لمن أحب أن يتعلم منها بعض القيم في الحياة كما تعلمها هو.
الكتاب يحتوي على 124 قيمة مما تعلم الدكتور من أمه سأنقل لكم أكثر ما أعجبني منها:
  • علمتني أن أنشغل في تقييم نفسي لأني إن انشغلت في تقييم الآخر فقد يضيق صدري إن سبقني، وقد أتوقف عن الإبداع إن سبقته.
  • علمتني أن كل أحد ألقاه هو أفضل مني في شيء أو أشياء ولذا علي أن أتعلمها منه.
  • علمتني أن أتعلم من عيوب الناس أن لا يكون في مثل عيوبهم.
  • علمتني أن أعظم استثمار دنيوي هو تربية الأبناء وأن ألذ استثمار هو تربية الأحفاد.
  • علمتني أن لا أنتظر بر أبنائي وأن لا أجزع من تقصيرهم.
  • علمتني أن لا أترك المعصية خوفا من الله فحسب بل خجلا منه أيضا.
  • علمتني أن لا أنتظر تقدير الآخرين وأن لا أستمد قوتي منه إن حضر.
  • علمتني أن الاسترخاء بعد الجهد أحلى من الاسترخاء قبله.
  • علمتني أن الناس ربما يقبلون نقد أفعالهم ولكنهم دائما يبغضون من ينقد ذواتهم.
  • علمتني أن لكل فعل سبب يجب أن أبحث عنه وأتجه إليه قبل أن أفكر في رد الفعل.
  • علمتني أن لا أهول ما يعجبني وأن لا أهون ما لا يعجبني.
  • علمتني أنه كم ضاع حق بسوء عبارة وكم ظهر باطل بحسن طلاوة.
  • علمتني أن أعبر عن أفكاري كما هي دون زيادة أو نقصان حتى لا أجعل غيري يجتهد في تفسير مرادي على هواه.
  • علمتني أن أراجع قناعاتي على الدوام.
  • علمتني في حوار الناس أن العبرة ليست فيما تقول وإنما فيما يفهمه الناس منك.
  • علمتني أن أجعل رغباتي بيدي وأن أسيطر عليها ما استطعت.
  • علمتني أن الصبر لا حد لنهايته فقد لا يؤتي ثماره إلا في الآخرة.
  • علمتني أن أكره كلمتين أيما كره ((لا أعرف)) و((لا أقدر)) حتى أسعى دوما للمعرفة والقدرة.
  • علمتني أن أشكر الله إذا استعملني في نفع خلقه وأن أدعو الله أن لا أحتاج نفع سواه.
إذا رغبت في الاستزادة فعليك بالحصول على هذه الورقات. أنا وجدتها في مكتبة جرير ب3 ريال سعودي :)

الخميس، 17 مارس 2011

who moved my cheese? من حرك قطعة الجبن الخاصة بي؟



المؤلف: د.سبنسر جونسون.
عدد الصفحات: 72 صفحة تقريباً من الحجم المتوسط.

قرأت هذا الكتاب باللغة الإنحليزية، وفي الحقيقة أنا لا أقرأ عادة باللغة الإنجليزية إلا كتبي الدراسية، ولكن هذا الكتاب قام زوجي بطباعته من على الإنترنت باللغة الإنجليزية فاستغليت الفرصة وقرأته.

الكتاب دمه خفيف، ويعرض موضوعه من خلال قصة أبطالها رجلان وفأران! الكتاب يتحدث عن التغيير في حياة الإنسان، وكيف أنه يجب عليه أن يتوقع التغيير ويتقبله وأن يبتعد عن الجمود. وتبين قصة الكتاب أن مقاومة التغيير لن تمنع التغيير من حولك وقد تضطر في النهاية إلى التغيير ولكن مع تحمل تكاليف أعلى، بل من الممكن أن تقوم بالتغيير ولكن بعد فوات الأوان!
أكثر عبارة أعجبتني في الكتاب هي :
"ماذا كنت سأفعل لو لم أكن خائفاً؟"
قد تضيع على الإنسان فرص قيمة، وأبواب مفتوحة، وحظوظ عظيمة بسبب الخوف، خوفه من المجهول وخوفه من التغيير. أحيانا يفضل الإنسان البقاء والجمود في مكانه على أن يجرب التغيير، وقد لا يتابع طموحه وأحلامه بسبب الخوف. فمن الجميل أن تسأل نفسك هذا السؤال: لو أزلت من نفسك مشاعر الخوف، ماذا كنت ستفعل؟
ويوضح الكتاب أن التغيير مفهوم أشمل من التغيير في أسلوب الوظيفة أو العمل ليشمل أي تغيير للإنسان في جميع مناحي الحياة. فقد تطرق الكتاب إلى التفكير في العلاقات، أحيانا قد يضطر الإنسان لتغيير علاقاته بحثا عن الأفضل، أو أن يغير أسلوبه مع الآخرين لتغيير علاقاته للأفضل.
التغيير قد يخيفنا حين نظن أنه نقلة للأسوأ، بينما هو قد ينقلنا إلى حال أفضل.
السخرية والضحك من أخطائنا ومخاوفنا قد يساعدنا في التغلب عليها.
الكتاب ممتع وأسلوبه مختلف ومتوافر على الأنترنت، فلماذا لا تقرأه وتستمتع به؟

تستطيع تحميل الكتاب من هنا:

الأحد، 16 يناير 2011

الانطلاق في القراءة السريعة

المؤلف: بيتر كومب.
إصدار مكتبة جرير.

بدأت في قراءة هذا الكتاب، ولم أتجاوز أولى صفحاته حتى تركته، ليس لأنه كتاب غير جيد، ولكن لأنه كتاب تدريبي عملي لا يجب علينا قراءته وإنما ممارسته عملياً. الكتاب يعرض طرقا وتقنيات تمكن الشخص من زيادة معدل سرعة قراءته مع المحافظة في نفس الوقت على معدل فهمه. قد تهبط في البداية معدل الفهم عند زيادة معدل سرعة القراءة، ولكن مع الممارسة والاستمرار يعود مستوى الفهم للارتفاع.
ولكن ما هو معدل سرعة القراءة؟ إنه عدد الكلمات التي يمكنك قراءتها خلال دقيقة واحدة.
كيف نعرف معدل سرعة قراءتنا؟
1- أحضر كتاباً يسهل عليك قراءته، وقلم رصاص، وآلة توقيت ( يمكنك الاستعانه بجهازك الخلوي).
2- اختر جزءا من الكتاب لم تقرأه من قبل، وليكن 10 صفحات.
3- اضبط آلة التوقيت على 3 دقائق وابدأ القراءة.
4- عند نهاية الوقت، ضع علامة بالقلم الرصاص عند الكلمة التي وصلت إليها.
5- احسب معدل قراءتك:
5.1- حدد متوسط عدد الكلمات في كل سطر.
متوسط عدد الكلمات = (مجموع عدد الكلمات في 3 أسطر) مقسوما على (عدد الأسطر وهو 3) .
5.2- احسب عدد السطور الكاملة التي قرأتها. السطور غير الكاملة يمكن تجميعها أو احتسابها في حال كانت شبه كاملة.
5.3- اضرب (عدد السطور) في (متوسط عدد الكلمات)، والناتج هو "إجمالي عدد الكلمات التي قرأتها".
5.4- نقسم (الناتج السابق) على (عدد الدقائق التي استغرقتها بالقراءة)، وهو هنا 3، ويكون الناتج هو "معدل سرعتك في القراءة".

بعد أن حصلت على معدل سرعتك إليك تصنيفك ضمن معدلات سرعة القراءة:
أقل من 50 كلمة في الدقيقة: قراءة الكتاب قد لا تكون مفيدة لك. ننصحك بأن تبدأ بممارسة القراءة يوميّاً لمدة 30 دقيقة على الأقل وفي غضون شهر أو شهرين أعد إجراء هذا الاختبار.
أقل من 120 كلمة في الدقيقة: أقل من المعدل المتوسط للقارئ العادي.
من 120 - 180 كلمة في الدقيقة: أقل من المتوسط إلا إذا كنت أصغر من 16 عاماً.
من 180 - 240 كلمة في الدقيقة: هذا هو معدل القارئ المتوسط.
من 240 - 350 كلمة في الدقيقة: هذا هو معدل الطالب الجامعي.
من 350 - 500 كلمة في الدقيقة: معدلك فوق المتوسط.
أكثر من 500 كلمة في الدقيقة: أنت قارئ ممتاز.
بعد أن عرفت معدل سرعتي في القراءة، توقفت عن قراءة الكتاب، لأن معدل سرعتي منخفض جدا، وسأتجه إلى تدريب نفسي أولا على الالتزام بالقراءة كعادة. بالتوفيق لي ولكم إن شاء الله:)

الخميس، 13 يناير 2011

من الطفولة.. التشجيع على القراءة

لازلت أذكر حين عادت أمي إلى البيت في أحد الأيام من الخارج، وكانت تحمل معها مفاجأة، كان لديها لكل واحد منا، أنا وأختي وأخي، هدية:) ولكن ما هي هذه الهدية؟ الهدية كانت قصه لكل واحد منا، أختي الكبيرة كانت قصتها عن الأمير ولا أذكر عنوانها، أخي كانت قصته عن جزيرة الكنز، وأنا (لأنني كنت الصغيرة) فكانت قصتي عن أرنوب. طبعا أنا كنت أتمنى أن تكون قصة الأمير من نصيبي ولكنني رضيت بالأرنوب في تلك الفترة:) لا زلت أذكر تلك الهدية وفعلا أحببتها جدا وقرأت القصة.
أذكر أيضا أننا كنا نحافظ على شراء مجلة أسبوعية للأطفال، كنت أنهي قراءتها في وقت قصير. وكانت مجلة قيمة وظريفة فكانت فيها القصص المصورة (وكنت أعشقها) والقصص غير المصورة(كنت أتركها) والمعلومات العلمية والدينية والنكت والمسابقات وغيرها. كما أنها كانت تحتوي على صفحة مخصصة لفلسطين، ولكن للأسف هذه المجلة نفسها قد أزالت صفحة فلسطين من صفحاتها في هذه الأيام (كما يبدو أن سياسة المجلة تغيرت!).
حين كبرت قليلا أصبحت أقرأ سلسلة رجل المستحيل من تأليف المؤلف المصري الرائع نبيل فاروق، وهي كتيبات صغيرة تتحدث عن رجل المستحيل، أدهم صبري، الذي اخترق المخابرات الصهيونية بذكائه ودهائه وقدرته الخارقة على التنكر بأشكال مختلفة وقدراته القتالية الرهيبة. أسلوب الكاتب وقصصه الرائعة كانت تشدني بشكل كبير. وأظن أنك لا تزال تستطيع الحصول على هذه السلسلة من المكتبات التي تعنى بالمؤلفات القديمة. وللاطلاع على هذه السلسلة (كاملة) إلكترونيا، إليكم هذا الموقع الرائع (يسلمو إيديهم):

وأيضا من الصف السابع بدأت بقراءة روايات عبير!!! طبعا هذه فضيحة ولكنها كانت قراءة قرأتها، وأنا اعترف لو جاءت إحدى بناتي في المستقبل لتقرأها فلن أسمح لها إطلاقاً. فهي في الحقيقة قصص حب ولكنها غير عفيفة وغير مؤدبة نهائيا!

ما أريد أن أقوله هو أن على الأهل تشجيع أطفالهم على القراءة وأن لا يبخلوا عليهم بالمجلات والقصص وغيرها لأن هذا الغذاء يوازي بأهميته الطعام والشراب للأطفال. القراءة تنمي ملكات أطفالنا وعقولهم وأفكارهم وتشجعهم ان يستمروا عليها عند تقدمهم في العمر. وهل تعلمون أن بيل غيتس كان مشتركا في مكتبة في حيه كانت تعقد مسابقة للقراءة في كل عطلة صيفية كان يفوز بها حيث كان يقرأ 30 كتاباً في كل عطلة صيفية!

الأحد، 26 ديسمبر 2010

ديمقراطية بلا حجاب

السيدة مروة قواقجي، إلى يمين الصورة.
المؤلفة مروة قواقجي.
عدد الصفحات : 295 صفحة من القطع الصغير.
كانت قراءة هذا الكتاب مفاجأة لي، فقد كان موجودا في بيتنا لمدة طويلة، ولكن قيل لي أن الكتاب غير جيد مما جعلني لا أفكر في قراءته، ولكنني قررت أن أقرأه من باب الفضول، وهنا كانت المفاجأة. فالكتاب من أروع الكتب التي يمكن أن تقرأها، فهذا الكتاب هو جزء من السيرة الذاتية التي خطتها لنفسها النائبة التركية السابقة مروة قواقجي. وعندما نتحدث عن سيرة ذاتية، فالكتاب يشبه القصة ولكن بأحداث حقيقية وواقعية مما يجعل قراءته أكثر إمتاعاً.

تتحدث السيدة مروة عن الفترة التي مرت في حياتها قبل وأثناء وبعد تقدمها للانتخابات في البرلمان التركي بدعم من حزب الفضيلة التركي الذي تنتمي إليه. ليست المشكلة في تقدمها للانتخابات، ولكن المشكلة هي ارتداؤها الحجاب الذي كان يرفض وجوده بشكل قطعي تحت قبة البرلمان، ليس بسبب وجود قانون يحظر ذلك ولكن بسبب سيطرة العلمانيين على الحراك النيابي والسياسي في تلك الفترة.
ما أعجبني في هذا الكتاب هو التصرف الديمقراطي الذي قامت به السيدة مروة قبل تقدمها للانتخابات، فقد أخذت رأي جميع أهلها في ذلك، ومن ضمنهم طفلتاها اللواتي كما أذكر في سن صغيرة (أذكر إحداهن كانت 9 سنوات). كيف كان تحضيرها للانتخابات؟ ما الذي واجهها في معركتها الانتخابية؟ هل كان تصويت الناخبين كافيا لإنجاحها ووصولها للبرلمان؟ من الذي دعمها ومن الذي تخلى عنها في تلك الفترة؟ ما هي أصعب المواقف التي مرت بها؟ كيف أثرت هذه الأحداث على عائلتها وعلى حياتها بشكل عام؟ هذه الأسئلة ستجدون إجابتها في الكتاب، وستصدمكم الإجابات وما آل إليه حالها.

هذا الكتاب يعرض صورة مشَرّفة للمرأة، فنحن معتادون على تقديم المرأة وهي تعاني بين تهافت المعجبين، أو المرأة التي تناضل من أجل الزواج بحبيبها، أو المرأة الريفية المقموعة، أو العاملة القوية التي تحولت إلى رجل، وغيرها من النماذج، ولكن أن تجد امرأة تناضل من أجل فكرة، من أجل مبدأ، من أجل حق، فهذا ما ستجده في قصة السيدة مروة التي كنت أتخيل وأنا أقرأها لو صارت قصتها مسلسلا لكان من أجمل وأنجح المسلسلات. قضية مروة لم تكن قضية شخصية، بل كانت قضية آلاف الفتيات التركيات المسلمات اللواتي لا زلن يعانين من أجل الاحتفاظ بعفتهن وإيمانهن ودينهن إلى يومنا هذا.

ومن الأجل الاعتبار أكثر بهذا الكتاب فانظروا الآن إلى حال البرلمان التركي اليوم، فقد أصبح السيد رجب أردوغان رئيسه، وهو من نفس حزب السيدة مروة، ودخلت النساء المحجبات إلى البرلمان، جنبا إلى جنب مع كافة التيارات السياسية الأخرى، فمعاناة السيدة مروة وجهادها لم يذهب سدى، والحمد لله.

هل أنصحك بقراءة الكتاب؟ نعم نعم نعم، وهو كتاب سهل لين لن تجد صعوبة في قراءته بإذن الله.

موقع السيدة مروة قواقجي: http://www.mervekavakci.net/

الثلاثاء، 30 نوفمبر 2010

كتاب افعل شيئا مختلفاً


الكاتب: عبد الله علي عبد الغني
عدد الصفحات: 148 صفحة من الحجم الصغير.
هذا الكتاب مثالي إذا أردت رفيقاً في سفرك، أو أردت قراءة كتاب خفيف وجميل وجذاب. الكتاب واضح التسلسل ويقدم لك 12 مبدأ في التغيير الشخصي. والجميل أن كاتب هذا الكتاب قام بتطبيق هذه المبادئ على نفسه وحقق التغيير إلى الأفضل في حياته والذي كان أحد ثمراته هو هذا الكتاب.
كتاب ستستمتع وتستفيد حقاً بقراءته:)
وبالمناسبة هذا الكتاب أهدي إلي وإلى زوجي بمناسبة زواجنا من قريبة زوجي ريما، فجزاها الله خيرا:)

السبت، 6 نوفمبر 2010

كتاب "استمتع بحياتك" للدكتور محمد بن عبد الرحمن العريفي

392 صفحة.

الكتاب جميل وقراءته ممتعة لأنه مليء بالقصص والعبر. وهو يعطي الأمثلة من حياتنا الواقعية ومن سيرة حبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم حول أساليب التعامل مع الناس ومع مواقف الحياة. ومن الجميل أيضا في هذا الكتاب أن الهدف من كثير من قصصه هو كسب الناس والتلطف بهم لنصحهم ودعوتهم لله وليس فقط لاكتساب الأصدقاء للمصالح والمنافع الشخصية.
أما من الجانب الآخر فالكتاب يضع أبواباً كثيرة دون حصرها في عناوين كبرى، ودون التركيز على المهارات التي يجب تعلمها، وأحياناً هناك أبواب بعناوين مختلفة ولكن أفكارها متقاربة. يعني مثلا لو كان هناك باب لكيف تتعامل مع من يسيء إليك ثم باب كيف تتعامل مع النقد وباب للتعامل مع الأطفال وهكذا. أتمنى أن تتم إعادة كتابة الكتاب بحيث يكون أكثر تركيزا للأفكار واختصارا للقصص ويبتعد عن التكرار.
من أكثر النصائح التي أعجبتني هي أنه إذا طلب منك شخص طلبا وأنت تعلم أنك لا تستطيع أن تلبيه فالأفضل أن ترفضه فورا أفضل من أن تقول له إن شاء الله وسأحاول ولكن اعتذر له بلطف أفضل من أن يتهمك بعدها بأنك تعد وتخلف أو أنك مقصر أو غير ذلك.
ولقد رأيت أن هناك من الناس من لا يحتاج إلى مثل هذا الكتاب بل لديه كثير من المهارات بشكل فطري.
نعم ستستفيد من قراءة هذا الكتاب، لأن فيه نصائح جديدة، ولكن لطوله وللأسباب التي ذكرتها، فإن الاستفادة منه تحتاج لبعض الجهد من خلال إعادة تلخيص ما تقرأه والتركيز على النقاط الهامة.